身為個案，我一直很喜歡諮商帶來的那種感覺——在一次次晤談裡，釐清糾結的思緒，慢慢更認識自己。
然而，喜歡的諮商師不一定隨時排得到。尤其在學校裡，一次晤談往往要等上好幾週。而生活不會等，有時焦慮或委屈突然襲來，很希望能盡快地好好梳理。
在那些暫時見不到諮商師的日子裡，我開始試著和 AI 討論。它確實能接住一部分的我，陪我理性討論、整理跟連結，然後回應我的情緒。
但很快地，我也感覺到落差。每次開啟新的對話，我都得從頭解釋自己是誰、正在經歷什麼；它不認識我的諮商師，不懂那套陪了我一段時間、我習慣的晤談節奏；它時而過度討好、時而給出教科書式的建議，卻接不住那些只有在諮商關係裡才說得出口的東西。
我們認為：所缺乏的從來不是「一個會聊天的 AI」，而是一段能被好好承接、延續的陪伴：它可以理解你走過的諮商脈絡，用你熟悉的方式陪你，並且把晤談之間發生的事情整理過後，妥善地帶回晤談之中。
於是我們開始想：
能不能有一個 AI，在晤談時間之外，溫柔地暫時代理陪伴？
陪個案承接情緒、整理與總結想談的議題，
讓每一次晤談，都能更順利地接續？
這就是舒聊 sooth 的起點。
我們希望帶來的改變
對個案來說—— 情緒不必等到預約日才有出口。在晤談之間，舒聊隨時都在，陪你先梳理、先安放。當你帶著整理好的議題走進諮商室，每一次晤談都能談得更深、更有效率；心理照顧的節奏，也能更貼近你的生活與預算，成為一條走得長久的路。
對諮商師來說—— 時間有限，但陪伴可以延伸。透過風格化的 AI 與議題整理，你的專業能在晤談之外持續發揮價值，也為你創造新的收入模式；而個案帶著清晰的脈絡前來，讓每一段有限的晤談時光，都用在最重要的地方。
舒聊不是要取代諮商，而是守住晤談與晤談之間的那段路。
讓陪伴不中斷，讓改變得以延續。